金曜日総合ビギナークラスと継続やな

金曜日総合ビギナークラス。

シャドーして、

対人の打ち込みして、

技練習して、

反復しました。

昨日も入会者の方が二人きて楽しそうに頑張ってはりました。

１人は、神戸駅時代のゴンズジムで昔一緒に練習していた方だったので、

ええ感じで選手達とスパーしました。

みんな頑張っていてよい練習でした。

若手達が、ここ最近増えて、

誰も抜ける事なくみんな継続して頑張っているのでよい感じです。

やっぱ継続大切ですね。

みんな強くなってきてはります。

#ビギナークラス#シャドー#ゴンズジム#総合格闘技