木曜日ミットクラス。
みんなでペア組んで打ち込みまくりました。
今週はいられた会員さん達も頑張ってはりました。
継続して頑張っていきましょう。

グラップリング基本は、
アマの試合用の技練習をみんなでやりました。

夜はグラップリングスパーやって、
壁のスパーやりました。

試合近いとうま頑張ってます。
木曜日ミットクラス。
みんなでペア組んで打ち込みまくりました。
今週はいられた会員さん達も頑張ってはりました。
継続して頑張っていきましょう。

グラップリング基本は、
アマの試合用の技練習をみんなでやりました。

夜はグラップリングスパーやって、
壁のスパーやりました。

試合近いとうま頑張ってます。
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