金曜柔術基本クラス

金曜日柔術基本クラス。

基本と基礎の打ち込みをみんな

頑張ってはりました。

基本は、大切です。

技練習して、

スパー頑張りました。

みんなちょっとずつ強くなってきてはります。

夜は、選手用の技練習をやりました。

#柔術#練習

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