水曜日テイクダウン基本クラスと若手と仕上がり

水曜日テイクダウン基本クラス。

試合前の選手用に

打ち込み、試合前の技練習多めにやり込みました。

テイクダウンスパーして、

グラップリングスパーしまくりました。

若い衆達、日々頑張ってます。

最初は一般会員さん達に極められまくるので、

悔しいみたいですが、

最初から強い人はいないので、

継続して日々を、大切にしっかりがんばれ！

最後は、プロ達が、

若手達と一分稽古しまくりました。

亮我の試合前、調整練習も完了し、

あとは、闘うのみです。

楽しみすぎるやんけ。

#テイクダウン