水・木ゴンズジム

水曜日テンガイ

テイクダウン基本クラス。

基本を丁寧に指導してくれました(^_^)

スパーもしこたまやりました(^_^)

指導有り難う。

サーキットも頑張ってました(^_^)

木曜日ミットクラス。

パンチ打ち込んでました。

ちょっと少なめやが、集中して出来たからよしですね(^_^)

グラップリング基本クラス。

バックやりました(^_^)

みんな覚えてつよなろうぜぇ(^_^)

夜は、スパーは、選手達試合近いから、

むちゃくちゃ良い緊張感で頑張ってました(^_^)

直心会から元環太平洋チャンピオン

トウマが練習にきてくれました(^_^)

みんなしごかれてました(^_^)

有難いです(^_^)

つよくなる良い刺激(^_^)

良い環境です!

#サーキット#グラップリング

最近の記事

  • 関連記事
  • おすすめ記事
  • 特集記事
PAGE TOP