金曜日総合ビギナークラスと若い世代

金曜日総合ビギナークラス。

入会の会員さんと、

体験の会員さんがおられたので、

基本をやり込みました。

みんなでスパーしまくって、

夜は選手達で、

強めにスパーして

最後は確認の打ち込みしておわりました。

#ビギナークラス#総合格闘技

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