木曜日ミットクラスは、
みんなで打撃打ち込みまくりました。
みんなうまなってきてはります。

グラップリング基本は、
マウントからの攻めやりました。
グラップリングスパーして、
パウンド有でやって、

選手達でポジションのスパー山盛りやって
終わりました。
寝屋川修斗ジムズから、
吉井選手が練習にきて頑張ってました。
ええ才能あるので、
練習つめたらむちゃくちゃ勝って上にいける選手やと思います。
継続して頑張れ!

亮我強いです。
ロードトウUFCまで後1ヶ月、
更に日々強さを積み重ねて挑みます。
根こそぎもぎ取る。