木曜日ミット、グラップリングクラス

木曜日ミットクラス。

みんなで打ち込みまくりました。

グラップリング基本は、

津島先生にかわっていただきました。

技練習。

グラップリングスパーして、

パウンドありでやって、

おわりました。

ええ動きしてます。

大西、ムキムキで凄い力つよいです。

#グラップリング#ミット

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