月曜日グラップリング基本クラスと10日前

月曜日グラップリング基本クラス。

バックやりました。

スパーして、

色んなポジションからして、

サーキットしておわりました。

ロードﾄｳUFCまで、

後10日。

根こそぎいく準備ととのってます。

楽しみです。

若手の一心さんも、

クチャクチャにされながら頑張ってます。

この人は、強ならはりますよ。

#サーキット#グラップリング#UFC

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