火曜日打撃基本クラスと若者達

火曜日打撃基本クラス。

シャドーして、

対人の技練習して、

マスして、

反復練習して、

一般会員の若者達頑張りだしていて

良い感じです。

一気には強くなれないから、

継続して頑張れ。

スパーして、

夜は選手達でスパーして、

サーキットして、終わりました。

汗でツルツルでえらいこっちゃです。

#サーキット#反復練習#シャドー#打撃

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