土曜日柔術基本クラス

土曜日柔術基本クラス。

基礎して、

打ち込、

技練習して、

スパーしました。

みなさん頑張ってはりました。

御指導ありがとうございました。

俺は、裏でこっそりRIZINみてました。

#柔術

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