水曜日テイクダウン基本クラスと大切やな

水曜日テイクダウン基本クラス。

プロもアマも一緒に、

打ち込み、技練習しまくります。

やっぱ打ち込み、技練習大切やな！

夜は色々な場面のスパーしまくりました。

最後はサーキットで、

汗だくになっておわりました。

よい練習でした。

#サーキット#テイクダウンクラス

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