金曜柔術基本クラスとTシャツと私

みんな、打ち込み頑張ってました。

技練習もしっかりやりこみ、

スパーでも、皆さん大分強くなってきてはります。

やっぱ技覚えたり、動き増やすのは、継続大切です。

ご指導有り難うございました。

小堀に、沖縄で、

修斗,Tシャツぷれにもらった。

有り難う。

きたぐります。

#Tシャツ#修斗#柔術

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