金曜日ゴンズジム1日

金曜日ゴンズジム１日。

柔術基本クラス、

先生に基本を指導いただき、

皆さん反復に頑張ってました(^_^)

スパーも皆さん頑張ってました(^_^)

週末に柔術クラス変更したら、むちゃくちゃみんな来るようになって盛り上がって良い感じです(^_^)

御指導有り難う御座いました。

夜は選手技練習！

下からの動きやりやした(^_^)

みんなで写真(^_^)

やっぱり顔がおっきいタイプやな。