金曜柔術基本クラス

金曜日柔術基本クラス。

基本や基礎を打ち込み、

技練習しました。

みんな大分技覚えて強くなってきてはります。

やっぱ、継続大切ですね。

ご指導ありがとうございました。

終わってからは、

選手達が試合にむけて

スパーしてました。

#柔術#練習

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