金曜日柔術基本クラス

金曜日柔術基本クラス。

試合出場がちかずいてきたので、

皆さん頑張ってはります(^_^)

御指導有り難う御座いました。

夜は、1分稽古を、

こんなにやる言うくらい反復しました(^_^)

最後は補強して終わりました(^_^)

#柔術#稽古

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