月曜日グラップリング基本クラス

月曜日グラップリング基本クラス。

かなり涼しくなってきたから、

動きやすいですね(^_^)

サイドからの極めをやり込みました(^_^)

夜は試合近い選手中心にスパーしまくりました(^_^)

前日試合した、山口も普通に練習の日々に戻ってました。良い事です。

反省点も技練習やったんで、さらに強くなったと思います。

#グラップリング#練習