木曜日、金曜日ゴンズジム

木曜日、金曜日ゴンズジム練習。

忙しくて、

内容わすれました。

みんな頑張ってはりました。

寝技やったり、

膝ゲリやったり、

対人技練習やったり、

スパーやったりしました。

皆さん頑張ってはりました。

#ゴンズジム

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