月曜日グラップリング基本クラス。
サイドから逃げと、
上からの極めやりました。

反復して、
みんな出来るようになってきてはりました。

夜はスパーして、
選手は、壁スパーして、
総合スパーして、

サーキットして、
汗でツルツルなりました。

修斗ジム神戸の
世界タイトルマッチをひかえた、
ダイキライトイヤー選手が練習にきてくれて頑張ってました。
高校生ファイターそうた選手も頑張ってました。
ゴンズジムもみんな試合きまっているので、
よい緊張感で練習できました。

みんなの試合楽しみです。