木曜日基本の日

木曜日基本クラス。

ミットクラスは、パンチうちまくりました。

グラップリング基本は、

バックのワンポイントやりました。

スパーみんなでやりました。

ムテカツしあがってます。

最後に技練習やって

しまいにしました。

#グラップリング#練習

最近の記事

  • 関連記事
  • おすすめ記事
  • 特集記事
PAGE TOP