水曜日テイクダウンクラス。
壁レス、打ち込み、技練習しまくりました。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2024/04/image-124.png)
みんな継続的に参加して、
うまなってきてはります。
スパーもみんな頑張ってました。
よしです。
若い衆の入会が増えてきて良い感じです。
継続して頑張れ!
水曜日テイクダウンクラス。
壁レス、打ち込み、技練習しまくりました。
みんな継続的に参加して、
うまなってきてはります。
スパーもみんな頑張ってました。
よしです。
若い衆の入会が増えてきて良い感じです。
継続して頑張れ!
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