金曜日柔術基本クラス。
みんな基本の打ち込み、技練の反復に頑張りました(^_^)
基本大切です。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/10/image-37.png)
スパーも、みんな動けるようになってきはりました(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/10/image-36.png)
金曜日は、未経験の方、中心の基礎なのでら
参加者も多く楽しそうです(^_^)
御指導ありがとうございました。
金曜日柔術基本クラス。
みんな基本の打ち込み、技練の反復に頑張りました(^_^)
基本大切です。
スパーも、みんな動けるようになってきはりました(^_^)
金曜日は、未経験の方、中心の基礎なのでら
参加者も多く楽しそうです(^_^)
御指導ありがとうございました。
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