月曜日グラップリング基本クラスは、
基本の動きの説明をやりました(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/03/image-63.png)
日々やってる、基礎や基本を考えてやると、
スパーも楽しくなりますよ(^_^)
みんなでしこたまスパーして、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/03/image-62.png)
最後は選手達で技練習して終わりました(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/03/image-61.png)
最近入った選手志望の若手達がアマ修で勝つ為に頑張ってます(^_^)
継続やな!
月曜日グラップリング基本クラスは、
基本の動きの説明をやりました(^_^)
日々やってる、基礎や基本を考えてやると、
スパーも楽しくなりますよ(^_^)
みんなでしこたまスパーして、
最後は選手達で技練習して終わりました(^_^)
最近入った選手志望の若手達がアマ修で勝つ為に頑張ってます(^_^)
継続やな!
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