月曜日グラップリング基本クラス。
下からの攻めやりました(^_^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221129/04/gonzuy/9d/53/j/o1080060715209554075.jpg?caw=800)
反復して頑張ってはりました(^_^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221129/04/gonzuy/e9/5b/j/o1080060715209554079.jpg?caw=800)
スパーも、しこたまやりました(^_^)
試合前の選手達、仕上がってきてます(^_^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221129/04/gonzuy/d8/40/j/o1080060715209554082.jpg?caw=800)
夜は選手達のスパーをしこたまやりました(^_^)
月曜日グラップリング基本クラス。
下からの攻めやりました(^_^)
反復して頑張ってはりました(^_^)
スパーも、しこたまやりました(^_^)
試合前の選手達、仕上がってきてます(^_^)
夜は選手達のスパーをしこたまやりました(^_^)
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