月曜日ゴンズジム１日。
昼クラスは、少な目で、三人で、ミットに頑張ってはりました(^_^)
昼クラスは楽しくしてもうたら良しです(^_^)
夕方のキッズクラスは、
六年生が修学旅行だったので、
五年生が、みんなをまとめて頑張ってくれました(^_^)
いつも通りみんな元気に頑張ってました(^_^)
小２の女の子が、体験に来て頑張ってました(^_^)
新しい仲間が増えるとみんなテンションあがりますね(^_^)
写真は、撮り忘れました(^_^;)
夜のグラップリング基本クラスは、
技練は首を極めるやりました。
最近は、初級者が多いので、
一つの技を丁寧にやり込みます(^_^)
スパーもみんな頑張ってはりました(^_^)
夜は、選手達が、スパーはりきってました(^_^)
良い仕上がりです(^_^)
俺もやんわり参戦したら、むちゃくちゃ疲れた(^_^;)
みんな強くなってます(^_^)
今日は、しこたま膝いたいですわぁ(^_^;)
最後は、サーキットでしめます。
しこたま追い込んで終わりました(^_^)
良い仕上がりです(^_^)
