土曜日ゴンズジム

土曜日ゴンズジム１日。

楽しくマスしてはりました。

昼は、楽しいしてもうたら良しです。

坊主頭の大人も久々にきてました。

夕方のキッズ修斗クラスは、

元気に頑張ってました。

今日はスパーより、実践的な反復をしこたまやって、

3本だけスパーして終わりました(^_^)

夜の総合基本は、壁の攻防やりました。

よるは、試合近い選手達中心に

スパーやって、

補強して終わりました(^_^)

な、感じの土曜日１日でした。