ゴンズジム木曜日1日

木曜日ミットクラス。

ええのんほりこんではりました。

一般会員さん達ええ汗かいてはりました。

グラップリング基本クラス。

下からの極めをやりました。

スパーやりまくりました。

若い衆頑張ってます。

継続してがんばれ！

#グラップリング

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