水曜日テイクダウン基本クラスと忘れとるわな

水曜日テイクダウンクラス。

打ち込みしこたまやって、

壁レスしこたまやって、

スパーやりまくって、

技確認して終わりました(^_^)

びしゃびしゃのタオルわすれとるわなぁ(^_^;)

あかわなぁ。

な！

#テイクダウンクラス

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