水曜日テイクダウンクラス。
沢山の若い衆達が頑張っていて良い雰囲気でした。良い事です。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2024/06/image-20.png)
打ち込みと、技練習して、
スパーしました。
みんな頑張ってはりました。
日曜日試合のJr.のキース、りいちも頑張ってました。
ちょっとずつ身体も出来てきて強くなってきました。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2024/06/image-19.png)
最後はサーキットして
終わりました。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2024/06/image-18.png)
継続してがんばれ!
水曜日テイクダウンクラス。
沢山の若い衆達が頑張っていて良い雰囲気でした。良い事です。
打ち込みと、技練習して、
スパーしました。
みんな頑張ってはりました。
日曜日試合のJr.のキース、りいちも頑張ってました。
ちょっとずつ身体も出来てきて強くなってきました。
最後はサーキットして
終わりました。
継続してがんばれ!
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