土曜日総合ビギナークラス

土曜日夜の総合ビギナークラス。

次の日のJr.BORDERだったんで、

早めにしめさしてもらいました。

対人で、技練習して、スパーやりました。

最後に補強しておわりました。

#ビギナークラス#総合格闘技

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