水曜日テイクダウン基本クラスとポスター

水曜日テイクダウン基本クラス。

打ち込みして、

技練習して、

スパーやりまくり、

サーキットしておわりました。

キテちゃんも来て頑張ってました。

大会のポスターが届きました。

ありがとうございます。

#サーキット#テイクダウ

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