金曜日総合ビギナークラスとたのしみ

金曜日総合ビギナークラス。

打ち込み、反復、技練習をして、

スパーをやりました。

最後は選手達で試合形式で、やりました。

試合たのしみです。

みんなつよいでっせ。

#ビギナークラス#総合格闘技#MMA

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