2025.10.15 クラス紹介 金曜日総合ビギナークラスとたのしみ 金曜日総合ビギナークラス。 打ち込み、反復、技練習をして、 スパーをやりました。 最後は選手達で試合形式で、やりました。 試合たのしみです。 みんなつよいでっせ。 #ビギナークラス#総合格闘技#MMA Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 木曜日基本のひ 前の記事 ええがな 次の記事