木曜日ゴンズジム1日。
ミットクラス。
ガンガンええパンチほりこんではりました。
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グラップリング基本は、
打ち込み多めにやり込みました。
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スパーは、一般会員さん達は、
グラップリングスパーをやりこみ、
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選手達は、色んなシュチェーショんでやりこみました。
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とうまもきて、みんなと追い込みまくりました。
全員試合決まったんで、
むちゃくちゃ良い雰囲気です。
毎日選手達の頑張りをみてると
パワーもらえます。
ほんま、よう頑張っとりますわぁ。
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最後は、
サーキットで、追い込みまくって、
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出しきりました。
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日々どんだけ、つみかさねるかがやっぱり大切ですね。