土曜日夜の総合ビギナークラスは、ガブリからの色々やりました(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/12/image-8.png)
スパー10本だけやって、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/12/image-7.png)
サーキットで出しきって、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/12/image-6.png)
最後に補強して終わりました(^_^)
クタクタになってましたが、
試合近い選手達頑張ってました(^_^)
今週もみんなお疲れ様でした(^_^)
土曜日夜の総合ビギナークラスは、ガブリからの色々やりました(^_^)
スパー10本だけやって、
サーキットで出しきって、
最後に補強して終わりました(^_^)
クタクタになってましたが、
試合近い選手達頑張ってました(^_^)
今週もみんなお疲れ様でした(^_^)
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