月曜日ゴンズジム1日。
昼クラスは、
女性会員さん達は、バックやミットをがんばり、
男性会員さん達は、マスに頑張ってはりました(^_^)
昼クラスは、楽しく身体動かしてくれはったらそれが一番良しです
(^_^)
夕方キッズクラスは、
試合を終えた低学年達の、
試合の感想会をして、
ポジションスパーやりました(^_^)
大会出場している子供達のレベルが凄いあがっていて、
ジムの子供達やっぱり勝ちたかったと話していたんで、毎日しっかり打ち込みをやって動きをつって、次回がんばろうぜよ!
5歳の仲間が1人増えました(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/05/image-8.png)
夜のグラップリング基本クラスは、
パスガードをやりました(^_^)
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反復して、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/05/image-6.png)
ポジションスパーして、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/05/image-5.png)
グラップリングスパーして、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/05/image-4.png)
最後は、選手達で技練しました(^_^)