月曜日グラップリング基本クラス。
中一のキースが来てたので、
基本のパスガードやり込みました(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/04/image-39.png)
テンガイも試合後の挨拶にきて
色々反省会してました(^_^)
大切です。
試合一週間前の有本も
激仕上がってます。
ほんまにむちゃくちゃ強いです。
楽しみすぎます!
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/04/image-38.png)
最後は体幹やって終わりました(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/04/image-37.png)
テンガイから、
昆布もらった。
俺を喜ばす方法を良くわかっとる(^_^)
ご飯のお供で全て笑顔になれます(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/04/image-36-576x1024.png)
ジムのみんなにお菓子もらいました(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/04/image-35-576x1024.png)
月曜日グラップリング基本クラス。
中一のキースが来てたので、
基本のパスガードやり込みました(^_^)
テンガイも試合後の挨拶にきて
色々反省会してました(^_^)
大切です。
試合一週間前の有本も
激仕上がってます。
ほんまにむちゃくちゃ強いです。
楽しみすぎます!
最後は体幹やって終わりました(^_^)
テンガイから、
昆布もらった。
俺を喜ばす方法を良くわかっとる(^_^)
ご飯のお供で全て笑顔になれます(^_^)
ジムのみんなにお菓子もらいました(^_^)
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