金曜日柔術基本クラス。
基礎と基本の打ち込みをみんな頑張ってました(^_^)
基本は、むちゃくちゃ大切です。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/03/image-84.png)
技練習して、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/03/image-83.png)
スパーしこたま頑張ってはりました。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/03/image-82.png)
明日試合組も、確認練習に頑張ってはりました(^_^)
試合楽しみです(^_^)
御指導有り難う御座いました。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/03/image-81.png)
夜は選手技練習しました。
最近若い選手志望が増えたので、
基本を一からやりなおしてます(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/03/image-80-576x1024.png)
みんな継続して頑張れ!
金曜日柔術基本クラス。
基礎と基本の打ち込みをみんな頑張ってました(^_^)
基本は、むちゃくちゃ大切です。
技練習して、
スパーしこたま頑張ってはりました。
明日試合組も、確認練習に頑張ってはりました(^_^)
試合楽しみです(^_^)
御指導有り難う御座いました。
夜は選手技練習しました。
最近若い選手志望が増えたので、
基本を一からやりなおしてます(^_^)
みんな継続して頑張れ!
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