![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3691-1024x575.jpg)
オープンフィンガーで技練習したり
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3687-1024x575.jpg)
昼は楽しくマスしたり
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3685-1024x576.jpg)
柔術クラスは、基本を大切に皆さんがんばってはりました
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3667-1024x575.jpg)
壁レスやったり
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3705-1-1024x576.jpg)
グラップリングやったりスパーやったり
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3663-1024x576.jpg)
キッズ達は元気にがんばってます
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3570-1024x576.jpg)
選手はサーキットに頑張っていました
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3567-1024x576.jpg)
膝蹴りを打ちこんでいます
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3569-576x1024.jpg)
寝技1分稽古
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3545-1024x575.jpg)
子供達打ち込み中
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3541-1024x576.jpg)
技練をしました
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3526-576x1024.jpg)
打撃の基本クラス休憩中
こんな感じで皆さん自分のペースで身体動かしてられます。
オープンフィンガーで技練習したり
昼は楽しくマスしたり
柔術クラスは、基本を大切に皆さんがんばってはりました
壁レスやったり
グラップリングやったりスパーやったり
キッズ達は元気にがんばってます
選手はサーキットに頑張っていました
膝蹴りを打ちこんでいます
寝技1分稽古
子供達打ち込み中
技練をしました
打撃の基本クラス休憩中
こんな感じで皆さん自分のペースで身体動かしてられます。
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