土曜日ゴンズジム1日。
楽しくマスしてはりました。
昼は、楽しいしてもうたら良しです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/12/gonzuy/3f/40/j/o1080060715206007459.jpg?caw=800)
坊主頭の大人も久々にきてました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/12/gonzuy/c0/85/j/o0607108015206007464.jpg?caw=800)
夕方のキッズ修斗クラスは、
元気に頑張ってました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/12/gonzuy/0c/4c/j/o1080060715206007468.jpg?caw=800)
今日はスパーより、実践的な反復をしこたまやって、
3本だけスパーして終わりました(^_^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/12/gonzuy/80/82/j/o1080060715206007475.jpg?caw=800)
夜の総合基本は、壁の攻防やりました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/12/gonzuy/79/bd/j/o1080060715206007477.jpg?caw=800)
よるは、試合近い選手達中心に
スパーやって、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/12/gonzuy/c7/d2/j/o1080060715206007479.jpg?caw=800)
補強して終わりました(^_^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/12/gonzuy/d2/ea/j/o1080060715206007481.jpg?caw=800)
な、感じの土曜日1日でした。
土曜日ゴンズジム1日。
楽しくマスしてはりました。
昼は、楽しいしてもうたら良しです。
坊主頭の大人も久々にきてました。
夕方のキッズ修斗クラスは、
元気に頑張ってました。
今日はスパーより、実践的な反復をしこたまやって、
3本だけスパーして終わりました(^_^)
夜の総合基本は、壁の攻防やりました。
よるは、試合近い選手達中心に
スパーやって、
補強して終わりました(^_^)
な、感じの土曜日1日でした。
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