2022.11.12 お知らせ グリングリン 練習前に筋膜グリングリンして ほぐすやつジムにこうときました。 これいままでのより、 数倍やりやすうて、気持ちええです(^_^) みんなつこちゃってください。 グリングリンしちゃいなさい。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 定食やな 前の記事 柔術基本クラスと試合前 次の記事