月曜日グラップリング基本クラス

月曜日グラップリング基本は、

下からの攻めやりました(^_^)

１分稽古やって、

夜は試合近い選手達が

むちゃくちゃ集中して、スパーやりこみました(^_^)

ちょこっと俺も参戦したら、

ビックリするくらい疲れた(^_^;)

みんなで写真！顔ちっさなってる。

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