水曜日ゴンズジム1日。
マスしたり、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221110/03/gonzuy/c0/35/j/o0607108015200770014.jpg?caw=800)
女性会員さんが、フイットネスに頑張ったり、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221110/03/gonzuy/66/6f/j/o0607108015200770015.jpg?caw=800)
テンガイテイクダウンクラスは、
日曜日試合でつかった技を指導してくれました。
テンガイの壁レスはヤバイですよ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221110/03/gonzuy/f0/10/j/o0607108015200770016.jpg?caw=800)
夜はひたすら壁レス、やりまくりました(^_^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221110/03/gonzuy/b9/7f/j/o1080060715200770017.jpg?caw=800)
みんなつよなってきてます(^_^)
テンガイ指導有り難う!
水曜日ゴンズジム1日。
マスしたり、
女性会員さんが、フイットネスに頑張ったり、
テンガイテイクダウンクラスは、
日曜日試合でつかった技を指導してくれました。
テンガイの壁レスはヤバイですよ!
夜はひたすら壁レス、やりまくりました(^_^)
みんなつよなってきてます(^_^)
テンガイ指導有り難う!
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