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三宮の総合格闘技・フィットネスGONZ GYMのゴンズイ日記
木曜日ミットクラス、グラップリング基本クラス
水曜日テイクダウン基本クラスと反復
火曜日打撃基本クラスと若手達
月曜日グラップリング基本クラスと若い者達
月曜日キッズ修斗クラス
土曜日柔術基本クラスと稽古人とおみやげ
土曜日キッズ柔術基本クラス
金曜総合ビギナークラスと差し入れ
木曜日基本の日と継続やな
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