月曜日グラップリング基本クラスと稽古人

月曜日グラップリング基本クラス。

サイドの逃げやり込みむした。

みんなでグラップリングスパーして、

総合して、サーキットして終わりました。

修斗ジム神戸の

ダイキライトイヤー選手、

三浦選手、

生駒さんのジムから、白濱くんが、

練習にきてくれました。

よい練習できました。

#サーキット#グラップリング

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