木曜日、金曜日ゴンズジム１日

木曜日、金曜日、

ミットやったり、

けりこんだり、

スパーやったりしました。

夜は選手達がスパーしまくりました。

確認技練習しました。

試合まで後少しがんばれ！

#ミット#グラップリング#総合#総合格闘技

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