水曜日テイクダウン基本クラス

水曜日

昼、マスして頑張ってはりました。

夜のテイクダウンクラス、

体験の方がきてくれたので、

基本を打ち込みました。

むちゃくちゃ頑張ってはりました。

スパーしまくって終わりました。

日々を時間を大切に

継続大切ですね。

#時間を大切#テイクダウンクラス

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