木曜日基本クラスと練習人

木曜日基本クラス。

試合にむけて、

確認練習。

グラップリングスパーして、

総合スパーして、

今日は、しこたま腕立てして、

終わりました。

直心会生野から、

元環太平洋チャンピオンTOMAが練習にきてくれました。

7月28日

修斗大阪大会で試合です。

来週試合の、若い衆、

時間を大切にしっかり頑張れ。

#練習#修斗大阪大会#チャンピオン#腕立て

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