2024.02.09 クラス紹介 木曜基本クラス 木曜日ミットクラス。 皆さんええパンチほりこんではりました。 グラップリング基本は、打ち込みやりまくってから技練習一個をやりました。 夜はスパーやりまくりました。 #総合格闘技 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 水曜テイクダウン基本クラス 前の記事 木彫り靴べらと 次の記事
