色々なクラスレッスン

オープンフィンガーで技練習したり

昼は楽しくマスしたり

柔術クラスは、基本を大切に皆さんがんばってはりました

壁レスやったり

グラップリングやったりスパーやったり

キッズ達は元気にがんばってます

選手はサーキットに頑張っていました

膝蹴りを打ちこんでいます

寝技1分稽古

子供達打ち込み中

技練をしました

打撃の基本クラス休憩中

こんな感じで皆さん自分のペースで身体動かしてられます。