月曜日グラップリング基本クラスと若手達

月曜日グラップリング基本クラス。

初参加の会員さん達が

いたので基本をやり込みました。

対人で打ち込みして、

スーパーやりました。

皆さん頑張ってひりました。

夜は選手達で、スパーやり込み、

サーキットしました。

久々に女性の選手志望が入会しました。

しっかり継続して頑張れ。

#サーキット#グラップリング

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